15.10.2025 sme sa zúčastnili veľmi dôležitého seminára organizovaného Psychosociálnym centrom v Košiciach s názvom „Na rovinu o duševnom zdraví“. V dnešnej hektickej dobe, ktorá na každú z nás vytvára tlak, či dokonca záťaž, bolo veľmi príjemné dozvedieť sa viac z oblasti psychického zdravia, ktoré je tak kľúčové pre správne fungovanie v práci, či v medziľudských vzťahoch.Rečníčky, ktoré nás sprevádzali témami, boli:
PhDr. Judita Šárik Szilágyiová, ktorá rozprávala o schémach v terapii a hľadaní cesty, ako si porozumieť,
PhDr. Jana Tverďáková, ktorá sa venovala témam “people pleasing” – akú cenu platíme za to, že chceme, aby nás ľudia mali radi,
MUDr. Alžbeta Malejčíková, ktorá priblížila problematiku psychofarmák – milovaných i nenávidených.
Pre nás boli tieto prednášky veľmi obohacujúce. Priniesli otvorené slová, praktické postrehy a humánne pohľady na témy, s ktorými sa mnohé z nás potýkajú každý deň v pracovnom, ale aj súkromnom živote – stres, sebaúcta, hranice, pochopenie samej sebe.
Ďakujeme organizátorom Psychosociálneho centra za pozvanie. Veríme, že sa dnes zasiala iskierka nádeje, že rozprávať sa o duševnom zdraví nie je hanba, ale cesta k uzdraveniu a prejav odvahy.